EJERCICIO EN INSTAGRAM
¡Hola, deportistas! En la red social Instragram podemos encontrar multitud de cuentas sobre usuarios que enseñan sus rutinas de ejercicio, por ejemplo, @bretcontreras1 o @massy.arias . Pero nuestras cuentas favoritas son @gaintips y @trainworkout , en ellas podemos hallar ejercicios para reducir grasa o tonificar. Estas cuentas, a pesar de estar en inglés, son muy sencillas de entender, muy visuales, contienen vídeos de dibujos animados donde se muestra como hacer la rutina e imágenes de rutinas en sí. Además, se muestran trucos de alimentación y casos de gente real que ha cambiado radicalmente su aspecto físico gracias al deporte. Ejemplo de vídeo animado de @trainworkout: https://www.instagram.com/p/Bq-DAXfleiP/ Ejemplo de imagen de @gaintips: Estos son solo algunos ejemplos de lo que podéis encontrar, os animamos a seguir buscando para hallar la cuenta con los ejercicios que más os gusten.